【“一站式”社区】学院“一站式”强技社区青春积淀大讲堂——铸梦篇“身心健康 人人有责”主题讲座

发布时间:2023-12-16 作者:系统管理员 浏览次数:17

为进一步加强新生心理健康教育,帮助新生调试好考试前的心理焦虑,调试和排解心理上的困扰,进一步提升学生骨干心理健康工作能力,促进“心理育人”提质增效。于2023年12月12日下午,在北院报告厅,开展了主题为“身心健康 人人有责”的大学生心理健康教育专题讲座。本次讲座由学院辅导员苏美娜·苏来买老师主讲,一年级辅导员及23级全体学生参加。

图片

图为 心理健康教育专题讲座现场
座谈会上,苏老师通过幽默诙谐的语言,采用“袋鼠和笼子”、“叫我第一名”等生动活泼的示例,全面讲解了什么是身体健康、心理健康、身心健康、现阶段大学生心理状况、大学生常见问题如何应对、对健康认识的几个误区等几个方面的内容。苏老师强调,同学们一定要正确认识自己、培养良好的人格品质明确自己的生活目标、学会用合理的方式宣泄自己的情绪、加强自我心理调节、积极寻求帮助。

图片

图为 心理健康教育专题讲座提问环节

在提问环节,同学们兴趣盎然、踊跃发言,苏老师详细地回答了同学们的疑惑,耐心地解答了同学们考前焦虑、如何保持心理健康等问题,同学们表示苏老师的讲座贴近生活,观点新颖,令人深受启发,收获丰硕。

图片

图为 心理健康教育专题讲座现场

本次大学生《身心健康 人人有责》心理健康教育专题讲座的顺利开展,有效帮助同学们系统地学习身心健康相关知识,对心理健康和身体健康有了进一步的了解,树立了正确对待心理问题的意识,增强了学生排解心理问题、人际交往问题的能力。(通讯员:苏美娜·苏来买)


Baidu
sogou